All in all, I firmly believe that sports are not the business of a small group of athletes, but a life-long pursuit that every person should bear in mind and endeavor to put it into practice. Not only do sports benefit inpiduals, the improvement of the nation's health would be a huge contribution to our country's development.

译文：

这幅图试图表达的信息是非常明显的。上面画着人们在精力充沛地跑步、打篮球、以及做其他各种运动。此外，在图的底部写着四个巨大的字，意思是"运动"和"健康"，意在提醒人们运动和健康是有着内在的紧密联系的。

在当今社会，大多数人越来越意识到保持健康的重要性，这样才能够享受更好的生活质量和长寿。为了得到一个健康的身体，我们不仅不要保持营养的饮食、充分的睡眠等，更重要的是人们应该养成有规律地锻炼身体的习惯。一方面，运动可以大大改善人们的新陈代谢系统，是人们的身体结构更加强壮。另一方面，运动能够帮助人们在夜以继日的脑力劳动后振奋精神，更惊人的是，锻炼身体可以使我们的大脑更加积极和富有创意地工作。

总的来说，我坚信运动不仅仅是运动员的事情，更是每一个人一生应该坚持牢记在心和努力实践的事情。不仅个人可以从运动中获益，整体国民健康的提高对于我们国家的发展是一个巨大的贡献。

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闪光词汇及词组：

energetic: adj. 精力充沛的，积极的

target: v. 把...作为目标

intrinsic: adj. 内在的，固有的，本质的