1.适应功能：情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的手段，如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。

2.动机功能：情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率。赫布认为唤醒水平和绩效之间存在着倒U型曲线的关系。

3.组织功能：情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用，表现在，积极的情绪和情感活动起着协调和促进的作用，消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用;

4.信号功能：情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通过表情来实现的。

(三)情绪和情感的关系

1.情绪和情感的区别

(1)情绪主要指的是感情的过程，是个体需要与情景相互作用的过程，也即脑的神经机制活动的过程。因此，它是人和动物都具有的。它还具有明显的情景性和易变性，只要引起情绪的情景发生了变化，情绪会很快地变化。情绪具有激动性，它会伴随着明显的生理变化。

(2)情感主要是指那些具有稳定的、深刻的议会意义的感情，它具有显著的稳定性、深刻性和持久性，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨，对美的欣赏，对丑的厌恶等。

2.情绪和情感的联系：情绪和情感是同一心理现象的两个不同的方面，因而又具有密切的联系。

(1)情感是通过情绪来表达的，我们会为祖国取得的成就而欢欣鼓舞，也会为祖国受到侵略而同仇敌忾，离开了情绪的外在表现，爱国主义的情操也就无从表达了。

(2)情感也制约着情绪的外在表现，因为人的需要就明显地受着社会的制约。

二、情绪和情感的种类

情绪的种类

1.基本情绪和复合情绪

从生物进化的角度可把情绪区分为基本情绪和复合情绪。

基本情绪是人和动物所共有的，是先天的，不学而能的。每一种基本情绪都有它的生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。当代心理学家常把喜怒哀惧看作基本的情绪。

复合情绪则同由基本情绪的不同组合派生出来的。如焦虑就包含恐惧-内疚-痛苦-愤怒四种情绪的组合，悲喜交加的情景也是不难想象的复合情绪。有些复合情绪可以命名，有些则难于命名。

伊扎德用因素分析的方法得出人的基本情绪有兴趣、惊奇、厌恶等11种，并由此产生三类复合情绪，即基本情绪的混合(如兴趣-愉快、恐惧-害羞等)、基本情绪和内驱力的结合(如性驱力-兴趣-享乐等)，以及基本情绪和认知的结合(如活力-兴趣-愤怒等)。