2019年考研考前冲刺别做10件事(2)

更新时间:2018-11-29 05:53作者:李一老师

    6、考前"争分夺秒"地熬夜

    无论之前复习的情况如何,决定命运的都是考试的那两天,所以有一个良好的身体状况撑到考试结束是最重要的。

    考前切记不可熬夜,否则得不偿失。

    7、突然改变饮食习惯,暴饮暴食

    这个和熬夜也一样,暴饮暴食也是突然改变作息饮食习惯,令身体一时难以适应。一切波动过大的事情,最好都不要做,或者留到考试结束完再做。

    暴饮暴食,还会让思维的速度放缓,降低大脑的活性。

    8、为模拟题一两分或一两题纠结,影响心情

    考前做模拟题,比如政治冲刺卷子,为的不是看自己究竟能考多少分,而是保持一种临考前的状态。模拟题再真也不是真题,难度的波动幅度也比较大,因此不足为信。

    考前的鸭梨本来就山大了,没必要自己再往身上背更多的压力包袱。

    9、道听途说,听信小道消息

    考前经常会有一大帮的大神出来预测,今年这道题肯定考,那道题肯定考不到。但实际情况是,在没打开试卷之前,一切都只是基于过去经验上的一种推测。

    别为这些小道消息而走神,相信自己的力量和之前所有的努力。靠自己,你才是准研究生。

    10、心烦意乱,焦躁过度。

    考前有紧张、压力的情况很正常。后来成功考上研究生的,考前冲刺也经历过一段"烦躁期"。要相信,90%以上你担心的事情,最后都不会发生。

    不管考场发挥如何,坚持过完最后一周,坚持考完所有的科目。所有的付出和努力,不仅是帮助你冲刺到终点,更重要的,是让你的人生不留遗憾。

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