备考已经接近尾声，大家一定要稳住心态，不要老是因为做题错的多，背过的知识点不记得，一些小挫折，就直接从根本上否定自己。

全国硕士研究生考试研究中心还是要再强调一下心态，莫慌!莫乱!考研就是一段上坡路，肯定会走得很辛苦，要多给自己加加油，鼓鼓气!

一、考前记忆最有效

即使现在有很多背过的知识点都遗忘了，也要抓住最后一个月时间不间段地重复记忆。背诵与考试之间的时间间隔较短，提取知识的完整度会比较好，另外，较短的时间会加快我们提取知识点的速度，使我们能在短时间内快速想起与考题相关的知识点。

建议大家可以每天分配一些时间将需要记忆的知识点再完整过一遍，每天都背诵一些，一直坚持下去，30天后肯定会有个大突破。

二、此时的错误率并不是你的真实水平

现在这个阶段，有不少同学已经把真题做了很多遍，开始买些模拟题练习。大家可以适当地用模拟题来练习，保持手感。要提醒的是，市面上很多的模拟题质量良莠不齐，很多题目是没有经过权威的深思熟虑去炮制出的题海战术，无论从考点命中上，还是出题思维上都不能和真题相媲美。

所以建议同学们在做模拟题的时候不要抱着达到多少正确率的心态去做题，要有批判的意识，对错题不用耿耿于怀。

三、不要有过高的期待值

经过这么长时间的复习，大多数同学对自己都有一个比较高的期待值。比如说，英语阅读一篇最多错一个，数学题要把错误率控制在多少范围内。如果能做到，就会很开心，如果错的多了，自然就会变得特别焦虑。

你应该相信自己，经过这么长时间的复习，正确率肯定有了很大的提高。不要因为某一篇阅读或是某几道政治选择题，就一下子否定自己，认为肯定考不好。建议大家不要急于求成，你们正处在质变的临界水平，冲破临界点，最后都会得到满意的结果。