24、在享受每一个当下和自然风光的同时，也必须探知到自己的心理和身体极限。不让自己随意而为，不轻言放弃, 不花气力把心与客体分开，只高度专注于某一点。对心理耐性的磨砺和隐忍是一次很好的练习。通过它，可以更加认知到自己的心性到底有多大。by田禾作者：田禾 出处：就这样慢热地活着

25、折翼 他是至纯的黑色，从遇到她起，就不曾打算放走她，这是一种执念。 哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物，长时间沦陷于某种情绪，这一情结就会成为有形，将之束缚住。而他，有执念，亦有将之执行的资本。 于是这一天，他终于出手，亲手折断了她的翅，从此把她禁在身边。作者：朝小诚 出处：黑白

26、因为太过于在乎自己，太过于在乎别人怎么看我.太过于在乎，想要把自己变成 别人看我的那个我，所以我的注意力全都被分散了，现在我要干的就是专注我要干的这些事儿，做事情要这样，一定要直奔自己想要做的这件事情，而不是考虑外界的哪些想法作者：夏雨 出处：开讲啦

27、花苞很多都不开就要剪掉一些，让它专注开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以绽放。

28、美很少会去关心丑，它只专注于自己。相反，丑却对自己周围的美非常警惕，并且尽其所能地扼杀它们。作者：张方宇 出处：单独中的洞见2，作家出版社

29、这些年来，虽然自己的研究兴趣，也可以算是一种区域研究，但毕竟是在学步而已，战战兢兢地向前迈出每一步时，专注的只是尽量少摔些跤，还谈不上有什么心得。

30、老师说：书声朗朗、专注凝神的课堂就是美，一种渴求知识的美。

31、有些感情显得孤僻或沉闷，却是真正的珍贵品种。只针对某一类具体对象，需要很多条件才能生发。单纯，专注，坚定，刚硬，可以在时间里存在很久。可抵达的深度无可测量。作者：安妮宝贝 出处：清醒纪

32、成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。当然，仅靠这个本还不够，必须兼具高原址向和实现目标的专心致志。特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。