更新时间:2018-10-21 02:01作者:李一老师
方法:几人分为一组,2至3组在水中抢充气塑料球或水球,持球人传球给自己组的同伴,其他组的人防守并抢球,比一比哪组持球时间长。
目的:进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。
6、水下拾宝
方法:距学生5米处,齐腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮。口令下达后,学生们以最快的速度去捡,每次只准捡一块,捡到后要回到原出发点交给教师在去捡,看谁捡的多,本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。
目的:加强水中平衡能力及水中观察能力。
7、水下猜拳
方法:两人一组,蹲坐于水下进行,水要没头,三局两胜才可出水。
目的:巩固憋气及闭气技术。
8、水中抓鱼
方法:水中进行。一人当鱼翁,众人当鱼,口令下达后,鱼翁开始抓鱼,必须抓住鱼的腰部才算,而后角色互换,游戏继续。注意:年龄小的学生,不许抓脚,以免被踢伤。
目的:进一步熟悉水性,加强与水的亲和力。
9、大鱼网
游戏说明:
1,开始时由一位同学进行抓人,抓到一位时,两人手拉手成“网”继续抓。
2,每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人,为游戏完成。
10、“踩踩”猫
一、游戏方法:准备时,两人(也可多人)面对面两脚前后开立站,重心再两脚之间;游戏开始时,两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负,胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,相反,负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局,也可以连续进行;
二注意事项:
1分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者;
2游戏开始前应将清楚游戏意义,防止恶意踩踏。