2016年河北沧州市高考状元,河北沧州市文科理科和高考状元

刘缘：意料之中的超常发挥——沧州市第一中学2016年高考状元访谈

高考成绩揭晓，沧州一中学生刘缘以636分(文科)的好成绩荣登沧州市高考状元的宝座。老师们认为，这是意料之中的超常发挥。刘缘，这个高大、文静、沉稳的女孩儿向我们娓娓道来她三年的学习历程。

“充分利用时间，做有效率的学习，才能提高。根据‘木桶理论’，首先我们必须知道自己的‘长板’和‘短板’，对于‘短板’要集中精力打‘歼灭战’。”刘缘介绍说，

从学习成绩上很容易找出自己的“短板”。我的“短板”是文综。为了弥补“短板”，我准备了一个小本子，在跑操、大课间的时候拿出来，上面可以是文综的知识点，也可以是英语单词，总之只要记录在册的内容就一律背过。对于自己的“长板”英语很多时候就不做作业，但跟老师说明情况并以罚站惩罚自己。这样一来，把精力向“短板”倾斜，效果不错。在假期的时候，看新闻和一些电视节目，拓展自己的知识面，同时这也是一种放松。

“其次准备一个错题本。每次把错题抄在本子上统统弄通弄懂，不留任何一道错题，做到‘考后100分’。”刘缘介绍说，

再就是心态问题。我是属于那种心里有数的学生，自始至终表现很淡定。老师们也多次进行心理疏导，我还给宠物狗拍照并抚摸它进行减压，此外听歌、看短篇小说等也有减压作用。

“还要有毅力坚持。”2016年索契冬奥会短道速滑女子500米决赛中，孤军作战的李坚柔由于其他三位选手接连意外摔倒，她一人一马当先坚持到最后摘金，为中国实现该项目四连冠。这个故事告诉我们，机会总是留给有准备的人。

据刘缘介绍，刘缘在高一、高二的时候，一般在班上的排名是十几名，到了高三考过几次第一，这就说明她的学习成绩是稳定的，而且她的努力也是卓有成效的。平时看似繁杂的知识面的拓展，对于高考的超常发挥起到了一定的作用。

“为了让刘缘每天多睡10分钟，吃饭每天都是在路途、在车上。”刘缘的母亲介绍说，我和她父亲都在空军沧州某基地工作，在2012、2013年我们分别在天津做了手术，一个人在家的她，也锻炼了独立生活的能力。