理科的笔记看起来会比较单调，但是理科平时整理错题是比较关键的，今天也带来一个数学的错题本。

【主持人】

两位家长我们可以谈一下在孩子学习过程中，有一些学习经验是值得大家来学习的码？

【杜胜楠母亲】

胜楠毕竟是文科的学生，文科有一些东西是需要死记硬背的，其次，在她整个的学习过程中发现胜楠不像其他孩子那样辛苦，一路学习下来蛮轻松的。她主要在课堂的45分钟，在学校和老师的共通交流是非常有效率的。基本上就像她所说的，回到家里的时候利用一些时间来整理一天在学校所学的课程，而且她每天不是每一科都看，都是很有针对性的，比如会利用一段时间或今天主要看一科。她从来不熬夜，基本上就像网友所评论的“觉主”一样，在高三这一段时间里，只要有空闲时间她就会休息，就会睡觉。我觉得这不是一种懒惰的表现，这是让大脑充分的进行休息，可能是中午休息的十几二十几分钟也好，休息起来之后的效率很高，精力是充沛的。

【陈泽阳母亲】

要说陈泽阳的学习经验就是从来不贪晚，从来不补课，也不是想理科生那样题海战术，做的题并不多，在做一套卷子的时候就一定要把所有的题都弄明白。我认为她的学习效率是非常高的，高三的时候，最晚是11：30睡觉，早上从来不起早，周末就是睡到自然醒那种状态，然后才开始学习，不像其他孩子那样累的特别疲乏，高三这一年没看出来她有多累，压力有多大，感觉很轻松的就过来了。

【主持人】

高三是至关重要的一年，两位家长在这一年当中是如何处理与孩子之间的关系呢？在生活上如何调节他们的起居饮食？在心理上，如何消除他们的考前压力呢？

【杜胜楠母亲】

我觉得进入高三以后其实没有什么太大的变化。饮食方面，在倒计时大约一个多月的时候，作家长的比较关注一些，孩子一直在外边吃，怕在高考前身体状况出现一些问题，我跟她爸爸每天轮班给她送饭，每天两顿，比较注意饮食。与她的交流相处，一直以来和孩子的关系是既有家长的严厉，其实更多的是朋友之间的交流。其实对孩子的这种教育和关注，就是让她自由地去发挥，因为胜楠本身就是一个性格比较开朗的女孩，她也很会安排自己的时间，对自己也很有规划，从家长的角度看她是理性的小女孩，所以在这方面一直任由她自己发展。

【陈泽阳母亲】

她的饮食起居跟平时也没什么大的差别，和平时一样。心理上也是很放松的那种，跟平时没什么两样，家里给营造很轻松的气氛。比较轻松，没有什么压力，每次孩子考得不好的时候，分析原因，找到自己的不足，不要责怪孩子。