大学新生必备物品,大学新生必备物品清单(4)

更新时间:2018-08-13 08:58作者:李天扬老师

    可要吃不消了。

      五、其他

      准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。

      军训注意事项一:做好准备工作

      出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

     军训注意事项二:装束一定要合适

      腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

     军训注意事项三:注意补充水分

      以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

     军训注意事项四:注意补充营养

      军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

      军训注意事项五:注意防病

      大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

      军训注意事项六:注意防晒

      出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

     军训注意事项七:不要硬撑

      军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

     军训注意事项八:按时作息

      军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。

     军训注意事项九:注意沟通

      军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

     大一新生常见骗子招数一:陌生人殷勤搭讪,悄无声息间偷取财物

      高发地点:火车站

      骗术特点:骗子之所以选择在火车站行骗,一是人流量大得手好逃脱,二是像带很多行李的大一新生就很容易成为那些‘猎手’们诈骗、行窃的对象。

      防范措施:去学校报到时最好是坐接站的校车,或是乘坐公交,如果选择了出租车,记得一定要让司机打表,以免被坑;乘坐校车要认清校车的标识、照顾好自己的行李,贵重物品妥善保存,替你搬行李的人员一定要特别注意,一般这些人都是学校的学长,而且他们都会佩戴工作证,所以如果你看到没有佩戴工作证且十分殷勤地想帮你搬运行李的,你就得多留个心眼了。

     大一新生常见骗子招数二:你见过能迷路四年的人吗?我见过。

      高发地点:校园附近

      骗术特点:这些人专门在校园附近转悠,看到大一新生报到就像打

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