更新时间:2018-08-21 10:22作者:李天扬老师
1、将学生平均分为4队,分别站成一路纵队。
2、发令后,排头做推地(模拟动作)和翻掌贴肩的连贯动作。做完后,双掌贴着肩不放,第二人用双手拍(推)其掌心,尔后快速做翻掌贴肩动作。如此依次进行,到排尾时做完动作后迅速跑至排头前,先到队为胜。
游戏规则如下:
1、听到口令后开始比赛。
2、比赛中不得故意不击掌,如经发现,取消该次比赛成绩。
实践证明,通过"翻掌贴肩接力"游戏,不需反复进行口令或演练,不然学生会越练越疲沓,而应让学生在游戏中练习。学生们练得积极而主动、紧张而愉快,不知不觉地接受了"后倒快(推手快)、翻掌贴肩主动"的动作要领,且在不知不觉中得到了实现,从而提高了后滚翻的质量。
69 铺“石”过河 游戏方法:8人一组,用小垫子作"石",排成纵队,每人一块垫子,分别坐或跪垫上, 最后面多放一块垫子。游戏开始,最后面的同学拿起多放的垫子往第一个同学传,第一个学生把垫子铺在前面,同时人移到垫子上,后面学生都相应的往前一垫子移动,然后最后一个学生接着把后面多的一块垫子往上传,游戏依此进行,直到目的地。
游戏规则:传垫子时需要通过每一个同学的手,抛垫和隔人传递视为犯规;人离开垫子也判为犯规;队伍以第一个同学在起点线开始,最后以第一个同学到达终点线为止。也可根据现场情况新定规则。
70 触球追人 游戏目的: 训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。准备工作:1?在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。2?实心球一个,放在三角形的中心点上。3?手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
71 传球比快 游戏目的: 提高学生传、接球的速度和准确性。准备工作:1?篮球或排球若干个。2?在场地上画若干组相距3米的平行线。游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以10人一组为宜),每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。游戏开始,教师发令后,排头按规定的传球方法顺序传球,最后以球回到排头手中为止,以先完成的队为胜。游戏规则:1?必须按规定的方法传球,传球的顺序和路线不得变更。2?传球失误时,必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。3?传球时,脚不得踩线和越线。