夏令营篮球活动方案,夏令营篮球活动目的(2)

更新时间:2018-08-14 09:11作者:李天扬老师

    平衡训练

    身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成,让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练

    篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。

    分组对抗训练

    分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。

    心里素质训练

    目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。身体矫正训练

    现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

    六、培训时间、地点

    待定

    七、入营注意事项

    入营注意事项:

    1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。IPAD,游戏机,高档手机或其它电子产品及贵重物品,请不要携带!(如有遗失,概不负责)

    2.可携带暑假作业或课外读物,我们有专门的学习阅读时间。

    3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

    4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字),如已购买篮球,我们会在开营时发放,也可在现场购买。

    提示:

    X月X日报到时,俱乐部工作人员将在俱乐部安排营员入住手续,届时请家长务必带好营员身份证原件或户口簿原件或护照原件。夏令营期间每天中午12点后,我们会在俱乐部“营员风采”板块上传营员前一天的生活与训练照片,每天会更新200张左右,供您和家人,朋友一起分享。

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