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4.益生菌对抗癌症、感冒和便秘

听到益生菌可减少便秘（杰出代表如常益生复合益生菌等），它可能不会令你感到惊讶。但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对癌症也会发挥作用。他们已被证明刺激生产抗癌的化学品，被证明对抗病毒，如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡。在新德里，100个2-5岁儿童分别给予嗜酸乳杆菌6个月。这些儿童的感冒，流感，腹泻和发烧发病率少于安慰剂组。

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5.益生菌影响我们70％的免疫反应

据亚当斯凯西博士，益生菌控制我们70-80％的免疫反应作用。益生菌刺激T细胞产生抗体。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。

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6.益生菌轻易杀死抗药性细菌

其实，使用抗生素会造成抗药性的超级细菌，然而，益生菌能击败这些超级细菌。益生菌和致病菌一直争取数十亿年，而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。

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7.益生菌将成为21世纪的抗生素

瓦列里五斯米尔诺夫写道：21世纪益生菌将成功的对抗传统药物的医药市场，特别是那些用于预防疾病的目的。斯米尔诺夫博士点的深刻的是，益生菌正将成为21世纪的抗生素。正是因为它们的有效使用，将彻底改变我们以往的医学观点。

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