经理兼北京雪花电器集团公司党委书记、总经理，北京隆达轻工控股有限责任公司党委副书记、副董事长，北京京仪控股有限责任公司党委副书记、总经理，北京市工业促进局党组书记、局长，北京市朝阳区委副书记、朝阳区人民政府代区长、区长。
2012年07月，任北京市朝阳区委书记.
2016年07月，任云南省昆明市委书记。
2012年07月03日，当选为中国共产党北京市第十一届委员会委员。
"全国优秀县委书记"评选揭晓 程连元榜上有名

据北京朝阳区政府网站7月6日消息：

"郡县治，天下安"，对于国家发展来说，（区）县一级是发展经济、保障民生、维护稳定、促进国家长治久安的重要基础。面对朝阳区近十年飞跃式的发展来说，作为朝阳区区委书记的程连元身负重任。近日，区委书记程连元被中组部授予"全国优秀县委书记"的称号，多家媒体对他进行了集中采访。

习近平总书记强调，"县委是我们党执政兴国的一线指挥部，县委书记就是"一线总指挥"，作为朝阳区的"一线总指挥"，程连元向记者们介绍了他多年来的施政理念，即"坚持执政为民的价值导向"、"坚持成果共享的利益导向"、"坚持民生危险的需求导向"以及"坚持反映民意的问题导向"。

"三严三实"是党的领导干部的为官之道和行为准则，引导激励干部不仅要加强党性修养，严以修身、严以用权、严以律己；更要树立正确的政绩观，谋事要实、创业要实、做人要实。 结合三严三实，程连元表示一定要做到 "四带头"、"四发扬"，这样才能做好父母官。