首先，市地震局有关同志告诉我们，如果真有地震发生，要记住以下几点：
一、不要惊慌
保持镇静，千万不能不知所措，继而慌不择路导致发生危险。
二、伏而待定
第一时间就近躲避。
如果你在室内，应该迅速躲到坚固的桌子、床底下；狭小易形成三角空间的卫生间、储物间等，不要躲在窗台边、阳台上。
如果你在商场、电影院等公共场所时，要迅速躲到排椅、立柱或者承重墙角落。
躲避时要蜷曲身体，双手要抓住固定物，尽量保护好头部，注意上方掉落的物品、灯具等。
如果你在室外，一定要马上到空旷的地点去，远离高大建筑物、桥梁等，注意避让路灯、广告牌匾等。

三、震后转移
利用主震之后相对平静的一段时间，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。
特别提醒：目前地震预报是世界性的难题，大家千万不要相信震后各种谣言，更不要传播所谓“某某专家或者某个机构说了，几点在哪将要发生几级地震”这样的话。根据我国法律法规规定，只有省级以上人民政府才有权发布地震预报。
那么，地震发生后，地震局会如何处置呢？
一旦地震来了，工作人员会根据大庆地震监测台网监测到的数据，确定发震时间、震中位置及震源深度，同时开启相应级别的地震应急预案，并迅速向市委、市政府汇报震情，同时，成立监测组、综合组、应急组和现场组。
监测组负责加强对数据监控，开展震情会商；
综合组负责实时收集灾情信息，及时向相关媒体发布;
应急组负责收集、汇总、统计震区人员伤亡、建筑物坍塌及次生灾害等情况，接听市民咨询电话；
现场组负责深入震中区域，实地了解灾情。
最关键的是，市委市政府有一系列的各级紧急预案，一旦灾难发生，就会迅速启动。
而且，我市还辟建了53处应急避难场所。
所谓的应急避难场所，是为了人们能在灾害发生后一段时期内，躲避由灾害带来的直接或间接伤害，并能保障基本生活而事先划分的带有一定功能设施的场地。应急避难场所的修建，说明政府管理中一个科学、透明的灾害处理方式和城市危机管理的意识正在形成。
假如发生不可避免的灾害，比如地震或火灾等，那么，这些越来越多的“应急避难所”，就将成为一个能为千万人提供生命线的避难场所，成为呵护生命的公园。