地震来了怎么办

灵活把握：应该灵活选择避震地点，视具体情境具体分析

正在教室上课或者正在工作场所上班、公共场所活动，逃生者应该迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公室家具旁边能形成三角区的地方躲避。

正在闹市活动，逃生者应注意保护头部，迅速跑到空旷场地蹲下。同时尽可能避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线及化学、煤气等工厂或设施。

正在野外活动，逃生者应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑，切忌顺着滚石的方向跑。

正在驾车行驶，逃生者应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。

不惊慌，不乱跑，待强震过后迅速有序撤离

在室内首先要将门打开，确保出口畅通。同时关闭电源、煤气开关，切断火源，预防次生灾害发生。还要注意远离外墙、门窗和阳台，不使用电梯，不要慌张向户外跑，更不能跳楼。地震发生后，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

如果身体已遭地震伤害，如有可能，应用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟。设法用砖头等支撑上方不稳定的重物，保护自己的生存空间。为保存体力，不要大声呼救，尽量找到石块或铁器等，敲击物体与外界联系。已脱险的逃生者，震后不要急于回屋，以防余震。