更新时间:2018-10-29 14:06作者:李天扬老师
少林寺最强武僧释延孜,少林功夫是怎样炼成的?
2016年1月3日,英雄传说2014世界搏击王者争霸赛在山东举行,少林寺第34代弟子、少林寺实战第一人释延孜主动请战不败拳王马库斯。25年前,释延孜曾经拿到过全国武术散打锦标赛冠军,但那时候的荣誉与现在的荣誉有着不同的感觉。
英雄传说2014世界搏击王者争霸赛,在两场引人注目的比赛中,中国年轻选手刘威仅仅耗时五秒,就KO了法国的选手尼古拉斯,赛后尼古拉斯被送往医院急救;另一场比赛,少林实战派第一人,也是少林寺的四大护法之一的释延孜一举KO38岁的泰国选手也是泰拳教练蓬查拉齐,取得自己的国际赛首场胜利。
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1,练拳不练把,等于胡乱打。
把是拳中之王,练拳不练把。这两句中的把是指高级的散手动作,是克敌制胜的绝招妙术。把是无数拳家从交手比武中提炼升华出来,潜心揣摩,又应用于实战中,经受了无数次的挑战和考验,经过岁月长河的淘洗流传了下来。这正是武术技术形成和发展的历程,在初步的实践中获得形式,又多次在实践中得到发展。经过不断认识、反复综合,逐渐上升到技击理论。以这些理论为指导,更加变化、发展、丰富了武术的形成。
把是拳术中的精华,也是调动人体潜能的一种方法。这些把法看上去很简单,但其可以变化几种、几十种,在训练中按照一定的方法依次练习,反复锤炼,要体会到其中奥妙,需花好多年,应有一杆子扎到底的精神。在应用时,可因敌而变;再加上功力,三招两式就可解决战斗。若不得要领,相应的技能是练不出来的。
闻名的招法极多,如:太极拳中的断劲法、弹击法,定人发人的拦截手;形意拳中的崩拳,迎面掌;大成拳中的三角步、旱地行舟;八极拳中的猛虎硬爬山;三皇炮捶中的夫子三拱手;以及虎扑、插拳、塌掌、炮拳、黑狗钻裆、丹凤朝阳等等。
2,招没绝,功夫有绝
招是指散手中的招术。绝招是某些武术家在某个招术上练得精;兼之有较深的硬功,运用起来得心应手,所向披糜,使人难以抵挡,屡用屡胜,代代相传,成了所谓绝招。绝招是相对的,天下无敌的绝招是没有的,但功夫是绝的。绝招仍是散手绝技的精华。如清末形意名家郭云深就以半步崩拳打天下,这高深的造诣,是多年练功的结果。因此练武一定要练内功。
《少林拳术秘诀》指出:柔术(武术)之派别习尚甚繁,而要以气功为始终之则,神功为造诣之精!意思是拳种门派虽多,但共同的原则乃气功锻炼,这是达精深造诣 神功的唯一正确途径。又说: 尝见乡里间之年少子弟,有专力技术而面黄肌瘦者,更有因而渐成痨瘵以者……这是练功不得法违背人体生理,单纯追求技击。外壮反致残身殒命。今天练功不得法者亦不在个别,如以手击砖石、千层纸致手骨畸形,皮肉非正常增生变厚,皮下组织神经受损,双手麻木振颤的;有以肩背撞树,致胃肠下降数厘米,遭受针药开刀之苦;有练功至花甲者,身架不正,洼胸弓背,筋络不合;气血不调,酿发诸病,苦不堪言等等。书中分析说: 盖以外功之练习,乃肉体筋骨所有事而内功之修养,实性命精神所皈依。离而.二之,则为江湖末技;合而一之,则为神功致!那种既昧于呼吸运使之精,复不鲜刚柔虚实之妙,乃以两臂血气之力,习于一拳半褪之方,遂自命个中专家。此下乘之拳技!说明不配合气功锻炼的简单外练,不过是下乘功夫。