此次专访，却多次跳出了严峻、复杂、艰巨等字眼。
　　因为，这次的主题，主要是关于中日关系。
　　9时，记者敲响程永华的房门。他打开门，没有客套与铺垫，一坐下来，就谈起了过去这一年的压力与挑战。
　　记者说，到了花甲之年，他的头发比上一次见面时白了不少。程永华说，不只是因为年龄，2013年，在日本，他很不轻松。
　　中日关系就像一列跑岔道的火车，我们要做的就是扳道岔，让它朝着正确方向开。中国有句话，解铃还须系铃人，所以，他们制造了问题，就应该负责解开。我们基本的原则是不挑事，但也不怕事。（安倍）现在明知不可为而为之，非要去跨越靖国神社这条红线，等于用行动否定了他对外宣扬的主张。
　　A时间都去哪儿了？让我们看看属于程永华的2013年。　　他的挑战
　　中日两国关系最为严峻的时刻
　　新文化：
　　过去这一年过得怎么样？
　　程永华：
　　这一年所发生的，并不像我们期待的那样。工作上，还是遇到了很多困难，现在的形势仍然很严峻、复杂，我现在从事对日工作上的主要任务，是怎样使中日关系恢复到应有的状态。
　　新文化：
　　在日本这么多年，去年是不是最忙的一年？
　　程永华：
　　不只去年，到今年2月，我担任驻日大使满4年，算上最早去日本留学、工作，到现在已经有40年，在整个过程中，这4年是中日关系最复杂、最困难的一段时期，矛盾问题不断出现。领土问题、以参拜靖国神社为代表的历史问题，以及军事安全方面的问题，都在集中爆发，这对中日关系产生了极坏的影响。另外，在国民感情上，中日双方有对立的情绪。这对于我们外交工作来说，都是不得不考虑的因素，也使得这几年的对日工作格外复杂艰巨。
　　新文化：
　　去年达到了一个峰值？
　　程永华：
　　目前的确是中日建交以来两国关系最为严峻的时刻。
　　但现在我们还是要努力地把握好、管控好。从长远看，中日两国还是应该友好合作，两国人民开展友好交流，这才能符合双方利益。但现在所面临的问题也非常多，这也是我现在倍感压力的主要原因。
　　他的努力
　　会见日本外相想要扳道岔
　　新文化：
　　你做了哪些努力？
　　程永华：
　　我们一直呼吁中日双方共同努力采取积极措施，使中日关系回到战略互惠的轨道上来。
　　去年，我与日本各界有过很多接触，他们都表示愿意与中国发展关系。但是，每当我们的努力取得了进展的时候，日本方面就会有一些人和势力跳出来制造麻烦，干扰中日关系的发展进程。
　　去年12月20日那天，我应约会见了日本外相岸田文雄，一起讨论如何改善中日关系。那天我们谈了很多，岸田对于两国高层以及政府间的沟通提出了一些具体建议，表示中日两国需要想办法解决、管控现有问题。
　　当时我提出，尽管现在问题很多，形势很严峻，但是中日关系就像一列跑岔道的火车，我们要做的就是扳道岔，让它朝着正确方向开，岸田也觉得很有道理。日本媒体也非常关心这次会见，都守在日本外务省大厅里。
　　谈话结束时，我和岸田达成共识，向媒体表示，这次会见的主旨是通过对话解决中日间的问题，共同努力，推动两国关系恢复到战略互惠轨道。虽然只有这一句话，但是媒体及社会各界都认为这可能是中日关系改善的信号。
　　但是，正在我们研究如何推动关系的时候，日本首相安倍晋三却在12月26日参拜了靖国神社。作为驻日大使，我身处东京，当时的心情非常沉重，这既损害了中日关系，也伤害了中国人民的感情。