更新时间：2023-07-17 05:32作者：王华老师
随着各地学校的教学安排相继步入正轨，很多地区都出台了2023年的暑假安排。由于疫情导致各地开学时间延迟，各地暑假安排也比往年推迟。
一、假期和开学时间安排
全市幼儿园、特殊教育学校、小学7月17日放假，初中、高中7月24日放假。秋季学期8月31日开学，9月1日正式开学。
二、期末工作安排
各地学校要切实做好疫情防控、校车安全、食品安全、溺水防治、高温天气学生防暑降温工作，科学调整教学进度，保质保量完成各学科教学任务。本学期期末考试时间为7月16日，初中为7月21日至23日。假期前，各学校应通过网上家长会和给学生家长的信通知学生监护人暑假的安排和注意事项，督促其落实监护责任。
暑假假期注意事项如需在外住宿，提前预订卫生条件好的酒店，配合管理人员落实防控措施，最好自行携带水杯、毛巾等物品，入住后先开窗通风。
有些人喜欢“野性”，有些人喜欢“家”，无论是在外面还是在家里，都应该记住：工作和休息必须结合起来，放松应该适度，健康不透支，放松不放纵。假期期间，饮食仍应定期，避免暴饮暴食，注意营养平衡和食品安全。
喜欢上网冲浪的朋友，每天上网时间不超过3小时，每小时让眼睛休息5-10分钟；
想要“补觉”的人，说明睡得越多越好。正确的方法是利用假期调整作息；
“运动专家”，控制运动量和运动强度，一步一步，避免伤害，建议步行、运动、羽毛球等单一或非近距离接触运动，尽量不进行身体接触群体运动，注意保暖，不感冒，带干净的毛巾及时擦汗。