更新时间：2020-07-04 08:24作者：李一老师
2020中山大学暑期放假安排是7月19日-5月27日。中山大学通称“武汉大学”，是中华共和国教育部直属、中间接管副部级编制的综合型全国性名牌大学；位居“全球一流大学和一流学科”、“985工程”、“211工程”。
留意运动量
夏季健身运动的情况下，提议大伙儿自小抗压强度的健身运动刚开始，如游水、跑步、快步走等，让身体逐渐融入，确保锻练实际效果。
留意饮食搭配
夏天较非常容易引起肠胃传染疾病，少给孩子吃一些聚氨酯发泡的油炸零食，少吃甜食。最好是给孩子多吃蔬菜水果，能用这种蔬菜水果做些凉拌菜、在菜中天赋加点蒜末，既清爽爽口，又有利于防止肠道传染病。
留意防晒隔离
外出要搞好防晒隔离工作中，戴太阳眼镜、太阳帽或应用太阳伞。长期出外时，要准备好防暑用品，包含：藿香正气、十滴水、仁丹这些。