更新时间:2018-11-17 12:15作者:王华老师
14.秋水盈盈笑,秋阳闪闪耀,秋山默默绕,秋雨静静飘。秋色曼妙,秋烟袅袅,秋意眼前好,秋思心上雕,霜降问候悄然到:天凉多保重,幸福直到老!
15.秋风猛烈,别吹散了梦想;秋雨洒落,别淋湿了心房;秋霜遍地,别凝固了信仰;秋花凋谢,别遮蔽了目光。天气凉,添衣裳,人生路,勇敢闯,愿你幸福长!
16.天气转凉遂人愿,朋友挂念记心间;勤添衣服要保暖,身体健康最关键;保持心情精神满,幸福快乐吉祥全;天长地久友情传,一条短信送祝愿。
17.天气转凉,注意着;被子要盖,别冻着;生冷东西,少吃着;运动锻炼,常做着;保暖衣服,要带着;收到信息,要乐着;祝你没事,常笑着!
18.天气开始转凉,感冒及时预防;工作不要太忙,休息时间延长;冷水洗脸抗寒,热水烫脚调养;饮食适当滋补,身体养得壮壮;问候来把你想,祝你快乐健康!
19.时值冬季,合理着衣;流感预防,心中谨记;多喝热汤,寒凉不宜;黑色食品,益肾强体;规律起居,精神奕奕;腿脚保暖,寒从脚起;遵贴士言,安康惬意!
20.失眠,有的是因为心里烦恼,有的是因为枕头太高,有的是因为睡前吃得过饱,有的是因为精神太好,而你,是因为天凉了,窝里的草垫得太少。注意保暖哦!
21.深秋至,养生忙,喝茶妙;口干燥,饮乌龙,润喉宝;抑郁扰,花茶消,烦闷跑;爱上火,绿茶到,清热佳;防感冒,红茶俏,暖身心。贴士送,愿安好!
22.深秋至,天转寒;早与晚,要添衣;多饮水,常排毒;勤锻炼,强体质;食清淡,勿盲补;少熬夜,养心肝;谈笑间,身放松;爱自己,要健康!
23.深秋养生学问大,三拒原则要牢记:拒绝秋燥多补水,每天最少三四杯;拒绝秋乏多锻炼,慢跑爬山最适宜;拒绝秋膘防肥胖,海带蘑菇排毒忙。愿你健康!
24.深秋养生四宝:润燥首选莲藕,开胃清热止咳;补肺首选杏仁,猪肺炖汤美味;养阴首选蜂蜜,润肠解毒养脾;多酸首选葡萄,益气补血奇效。愿你健康安好!
25.深秋养生,做到十欲:心态欲静,四肢欲动,胸怀欲开,骨骸欲硬,脊梁欲直,肠胃欲净,舌端欲卷,脚跟欲定,耳目欲清,精魂欲正。外加一欲,联系欲勤!
26.深秋天气寒,衣被要增添;每日吃大蒜,富含氨基酸;茄子降血压,蜂蜜能通便;饮食巧搭配,甜食要少沾;起居有规律,愿你健健康康每一天。