3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

地震发生时行驶的车辆应如何应急?

(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

发生地震后千万不要慌乱

四川汶川县地震专家提醒说，发生地震后千万不要慌乱，应利用各种设施就地就近避免，在楼房的群众应尽快到洗手间，小开间等跨度小的地方，或者到室内梁柱比较密集的地方躲避，最好找一个枕头沙发垫等物品顶在头顶进行自我保护，地震的时候在人群密集场所立即到坚固物品下面躲避，如果震后被废墟埋了设法自救

中国华北地区最大的地震带

华北地震带是我国华北地区最大的地震带，东起渤海之滨的唐山地区，往西经华北北部燕山地区至五台山，然后转向西南往山西汾河流域、过黄河向西经渭河流域至宝鸡市附近，全长1500多公里，该地震带历史上发生过多次8级大地震。

地震时如何保护自己?

震前应做哪些准备?地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震?专家提出，学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境的自己大有好处。

震害防御专家说，地震前应做好防震准备，如清理杂物，保持门口、楼道畅通;固定高大家具，将重物下置，防止倾倒伤人;准备电筒、创可贴、水等物品，做成家庭防震包;腾空牢固家具的下方，以备藏身。

地震来临时，最重要的是要保持冷静，并灵活选择藏身之所：震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方;室内避震时应选择易于形成三角空间的地方避震，如内墙墙根、墙角等，或躲避到厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。震时切记不要跳楼、不要站到阳台上和窗边。