四、教你一招

齐：生活中，有许多好招，让你事半功倍，或者摆脱困挠。我们为您安排了一个小栏目教你一招。

男：人类的资源是有限的，我们在生活中需要学会节约，今天就教你几个节电的小窍门。

女：家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关未关闭的情况下，它们

内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态，仍在耗电。

男：饮水机几乎常年通电，即使上班时间、休息时间也很少切断电源，如此一来，不仅费电，也会影响饮水机的正常使用。

女：在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用电80%，而且寿命更长。看电视时，只开1瓦节电日光灯，既节约用电，收看效果又理想。还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。

五、科普知识

男：科普知识——为什么小学生要特别注意坐立姿势

女：有些小学生喜欢趴在桌子上看书或歪着身子写字，或者站在那里扭动身子，歪着肩膀??这些姿势都是不正确的，有损于身体健康。

男：正确的坐的姿势是：躯干保持挺直，两肩摆平，抬头挺胸，两眼平视，两小腿与地面垂直，两脚平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，弯屈的部位应该在臂部，而不要在腰部或背部。有些小学生在读书或写字时，喜欢弯着腰、歪着头伏在桌上，这样时间久了，就会使脊柱弯曲，形成畸形。正确的站立姿势，应该是全身呈直立状态，抬头，两眼向前平视，胸稍向前挺，腹微后收，两手下垂，足跟靠拢，足尖分开;从侧面看，耳、肩、大粗隆(大腿上端突出的地方)三点在一条直线上;从后面看，两肩平衡，两肩胛骨在脊柱两侧相对称。

女：小学生正处于生长发育阶段，姿势正确与否，对他们的骨骼影响最显著。他们的骨骼正在钙化，经常保持什么姿势就长成什么样子。如果经常弯腰(向前弯或左右倾斜)，天长日久，就会造成各种各样的脊柱畸形变屈(后凸或向左右凸)。如果坐立姿势正确，胸廓发育正常，就可以使肺部自由呼吸，心脏不受压迫，才能保证内脏器官都处于正常位置，全身生理过程得以正常进行。由此可见，小学生养成正确的姿势是很重要的。

男：快乐的时光总是那么短暂，让我们在优美的旋律中结束今天的红领巾广播。感谢大家的收听。

男：老师们

女：小伙伴们

合：再见!