更新时间:2018-08-09 14:07作者:李天扬老师
女:亲爱的同学们,
合:大家下午好!
男:伴随着这熟悉的乐曲,
女:聆听着这动人的旋律,
男:“三小之声”红领巾广播如期与你相约,“我爱我家”广播稿。我是四(1)中队播音员吴雨笛。
女:我是播音员李佳佳。
男:本次播音我们为大家安排了《健康快线》《习作欣赏》《每周一歌》节目,希望大家能够喜欢。
女:首先请听《健康快线》。
夏季饮食保健小常识
夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。
首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以最好不吃。生吃瓜果要洗净削皮。最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒。
夏季气温高,容易出现食欲不振的现象,建议多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多,应多喝水,并适量饮些淡盐水。饮水时应采取少量多次的方法。此外,还可以经常喝绿豆汤、赤豆汤,既能防暑清热,又能解毒开胃。
真心希望大家能度过一个健康、愉快的夏天。
男:家,一个多么温馨的字眼;家,一种多么熟悉的心跳。1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年5月15日为“国际家庭日”。今年是第十六个“国际家庭日”。下面,请欣赏习