更新时间:2018-07-13 11:27作者:李一老师
B:我们小学生就应该讲文明,懂礼貌,语言和行为都要彬彬有礼,文雅而不粗野,要学会使用文明用语。对长辈,对老师表示尊敬时,要称呼“您”,请求别人做什么或给予帮助时,要说“请”,别人帮助了自己时,要说“谢谢”,当别人感谢你或有事向你道谢时,要说“别客气”或“没关系”,当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时,要主动说:“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时,要主动打招呼,说“您早”“你好”,分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体,决不可以说脏话、粗话。
A:我要奉劝那些不讲文明,不懂礼貌的同学,改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》,使同学们的日常行为真正规范起来。同学们,让我们共同努力,争当新世纪的文明少年,以崭新面貌迎接祖国妈妈60华诞。
B:现在是《健康高教网》时间。
有不少家长和学生问,当前甲型H1N1流感是人们谈论的热点话题,南通及我们海门也出现了疑似病例。那么,在日常生活中,怎么做才能有效预防流感?
我们六(3)班的学生就此问题上网查找了资料及咨询了老师。得此解释,预防流感其实只要做到五个方面即可。
第一是勤锻炼。骑车、快走、打球等都是很好的有氧运动。需要注意的是,适度的运动可以增加免疫力,但运动也不能过量。
第二是均衡营养。当下,单独吃营养品补充某一种或者几种微量元素的做法比较流行,但对一般人来讲,从蔬菜、水果中摄取这些元素就够了,单独进补易造成营养不均衡。
第三是注意休息。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠;消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育运动;消除心理疲劳则需要适当地找些朋友来宣泄。
第四是注意卫生。在公共场所时,至少要和咳嗽或者打喷嚏的人保持一米的距离。如果有家人感冒,还可以在家中熏点醋、把患者的衣服晒一晒或者煮一煮。
第五就是及早就医。流感的危害性大于普通感冒,可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症,甚至可导致病人死亡,因此,应及时治疗。
同学们,现在你们知道应该如何防范流感了吧,希望健康永伴你身边。
本次红领巾广播又要和大家说再见了。
再见﹗