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春季安全知识教育

一、饮食安全

春季是传染病的高发季节，日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，请同学注意以下几点：养成良好的饮食习惯;养成吃东西以前洗手的习惯;生吃瓜果要洗净;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料;不食、饮过期食品饮料;不喝生水。

二、运动安全

春季气候变化大，容易感冒或生病，容易发生伤害事故。青少年在体育活动前要做好准备活动，并按体育活动项目所规定的安全要求进行;青少年之间要互相帮助，做好安全保护工作;要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向家长反映情况，采取必要的保健措施;如果患有先天性疾病或身体不适，应遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼，禁止患病、带伤参加剧烈运动或比赛。

三、外出旅游安全

春暖花开，正是旅游踏青的好季节，外出旅游要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨。外出旅游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病;野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过份劳累，特别是患有慢性病的人，春游时要量力而行，不要走得过远，登山过高。女性外出旅游不要单独前行，要结伴而行。