更新时间：2018-09-27 23:40作者：李一老师
厚物护身法。用浸湿的厚棉毛织物(棉被、毛毯、线毯、棉大衣等均可)包在身上，以最快的速度冲向疏散通道逃往安全区域。不能用塑料或化纤的物品来保护身体，否则会适得其反。
毛巾捂鼻法。火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。可用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以保护呼吸道及阻挡有毒气体的侵害。
低身前进法。由于火灾发生时产生的烟气大多集中在上部空间，因此人在逃生过程中，应尽量压低身体，贴近地面匍匐(或弯腰)前进，以躲避烟害，逃离火场。
绳索自救法。室内如有绳索，应先将绳索每隔一尺左右的长度打个结，然后直接将绳索拴在门、窗或其他固定结实的物体上，沿绳索下去，下滑时最好带上手套或用毛巾将手保护好防止磨破;下滑的过程中要手脚并用协调平衡，两脚夹紧绳索，双手交替动作。
床单结绳法。把床单、被单、床罩、窗帘等撕开，拧成绳索连接起来，参照绳索逃生法逃生，这种方法制做的“绳索”一定要拧紧并保证连接处结实，避免断开或接头脱落。
管线下滑法。可借助建筑物外墙或阳台边上的落水管等竖直管线下滑逃生。用这种方法逃生时，注意一次下滑的人数不能太多，以防管线难以承重造成损坏脱落而发生危险。
楼梯转移法。当火势自上而下迅速蔓延而将楼梯封住时，住在上边楼层的居民可通过天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一单元或另一户人家的楼梯处进行疏散。
跳板过度法。可在阳台、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有承受力的物体，搭至相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板转移到相对安全的区域。
棉被冷却法。室外着火尚未殃及室内又无法出去时，用棉被、毛毯等棉毛织物搭在着火方向的门、窗上，并不断往上淋水使其浸湿冷却，从而阻挡烟气侵入，抑制火势蔓延速度，争取救援时间。
空间避难法。在暂时无法向外疏散时，可选择卫生间、厨房等空间小且有水源和新鲜空气补充的地方暂时避难。将毛巾等棉织物塞进门缝阻挡烟气，在地面上泼水降温，等待救援。
信号求救法。遭遇火灾又没有通讯设备时，一定要想方设法告知外边。可在阳台、窗口、屋顶等处向外呼救，也可敲击物品发出声响引人注意求救;可以挥动醒目的纱巾、毛巾等吸引过往行人发出求救信号;若在夜晚可按动手电筒、应急灯等能发光的物品发出信号。