更新时间:2018-10-13 23:23作者:王华老师
一、教练员:吴坤、刘福江、王景山
二、队员名单及项目:
男:郭宗宝、韩子征、徐云鹏、柴伟松、彭茂
女:侯岩凤、徐硕、辛子洁、陈金花、李妍
三、训练次数与时间:
每周训练9次,每次1小时左右。
四、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的以发展学生身体素质意志品质为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
五、思想教育和管理:
1、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无后固之忧。通过师生的共同努力,我相信我校的田径运动在小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。
周训练内容安排
星期一
一、早晨训练时间6:30---7:30
1、准备活动慢跑5*200
2、柔韧性练习(正压腿侧压腿摆患难见真情。——伊索