家长：发现问题及时解决

徐春霞提醒家长，高考之前不要说一些会给考生带来压力的话语。

2017年6月1日，一位考生因为情绪不稳定找到徐春霞。

这名考生平时成绩不错，但是临近高考却越考越差，一到考试就特别焦虑，最后产生恐惧，晚上睡不好觉。这种情况持续了一个多月，家长虽然每天宽慰孩子，但仍是无济于事，直到考前几天才向心理老师求助。

“6月1日才来咨询，那意义到底有多大？毕竟解决问题需要有个过程。”徐春霞说，按照那个考生的正常水平，原本可以考630分左右，最后考了580多分。家长没有引起重视，及时带孩子去解决，这种情况影响到孩子最后的发挥，造成极大的分数差。

“冰冻三尺非一日之寒。”徐春霞建议，孩子如果出现焦虑、恐惧等状况，家长务必尽早找专业人士帮忙，早点解决问题，千万不能等到考前几天再去调整，这样不仅会影响高考，这种焦虑还很可能会被带入大学。

对此，韩琦建议家长也要调整心态，不要给孩子过大期望，保持一个平常心，尽量去营造一个常规的学习氛围，让孩子及时调整心态，保证他们的营养，尤其是要保证足够的睡眠。