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做好心理调整 迎接大学生活

大学新生即将收拾行李，释放他们的理想。如何尽快适应大学的学习和生活，除了物质准备外，还需要做好相关的心理调整，记者采访了国内心理学领域的几位知名专家。我希望他们诚实的分析和建议能激励大学新生。

尽快走出学业迷茫

北京师范大学心理学院院长徐燕表示，准备进入大学的新生一般不了解基础教育与高等教育学习方法的本质区别，入学后可能会有很多不适应。首先，我不了解大学的学习方法。生动地说，在基础教育阶段，学生被“老师带走”，教学充满了灌溉，更多的是记忆、记忆、考试学习。

大学强调学习动机和主动性。教师只指导困难、重点、国际前沿和实践应用，不再按照书本宣传科目。60%的课堂教学是课本以外的知识。其次，大学教育不是等待教师提供答案，而是培养思维能力，包括从批判性的角度和创新性的思维中学习知识，发现仍需解决的未知。

这就是大学培养人才的真正意义。第三，在许多重点大学，由于“尖子生”，过去一些优秀学生的成绩排名会有很大的差距，导致心理失衡，挑战自信心。一些新生因学业成绩下降而自卑、悲观，甚至逃课、辍学。这是大学新生进入学校时通常需要接受的心理测试。

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