2021年福建高考注意事项 高考需要注意什么(2)

更新时间:2021-06-02 14:29作者:王新老师

    9、考生在考场内要保持安静不要喧哗,不可抽烟,不可喧闹,不可搞小动作、东张西望、做手势、做暗语,不可带入、旁窥、剽窃或有心让别人剽窃,不可传抄回答或互换考卷、答题卡、草纸,不可传送文具用品、物件等,不可将考卷、答题卡、草纸、垫块弄出或传来考场,不然按考试违反规定解决。在考试完毕前,考生不可提早上交试卷退场。

    10、考试完毕数据信号传出后,考生须马上停笔并终止答题,将自身的答题卡、考卷、草纸依次放到桌面,用小物块或碎石子压着后,静座在坐位上等待。待监考老师核对核查准确无误并工程验收密封性后,依据监考老师命令先后撤出考场。考生退场后,依据考点工作员的引导,井然有序离去考点。

    11、考试推行全过程即时监控视频,监控视频将推行回看审看规章制度,请考生遵循考场组织纪律性,诚实守信应试,切不可侥幸心理,心存侥幸,以防贻误终身。考生如不遵循考场标准,不听从考试工作员管理方法,有违法乱纪舞弊个人行为的,将依规依规解决并计入国家教育部考试征信系统;因涉嫌违反规定的,将移交司法部门,追责法律依据。

    12、今年高考期内,恰逢我国高溫、雷雨天气,请考生留意高温防暑、防水防雨避雷。请规划好迎考线路,考试当日适度提早外出,防止因晚到耽搁考试。一定要注意合理安排时间和饮食卫生安全,调节良好的心态,轻装前行,坦然应试。如考场打开中央空调,提议考生多带一件衣服,便于能够更好地融入中央空调自然环境,避免受凉感冒、发高烧。

    今年高考饮食搭配常见问题

    1、饮食搭配多元化。不挑食偏食,不必因高温天气而过多服用冷的、液体的食材,以防因消化道过度紧张而引起腹疼、拉肚子等病症。父母可自做绿豆粥供小孩解渴。能够 更改烹饪方法来生产加工正餐和副食品,加上一些新鮮的水果和蔬菜提高学员的胃口,以确保充足的营养成分。

    2、胃口要适度。觉得“学习培训耗费多就需要多吃”是不正确的!学员在学习培训时人的大脑耗费葡萄糖水,假如进餐很多食材会让血夜迁移入胃内开展消化吸收,这时大大脑供血不足就容易犯困,危害迎考情况和学习效果。因此 主食要让考生吃好,用餐只需提前准备点新鲜水果或几片曲奇饼干就可以。

    3、口味淡少刺激性。那样的饮食搭配有益于学员身体的水份及其强酸强碱保持稳定,不易造成消化道的不适感病症。最好是不服用或者少服用辣椒油、油炸食物、冷冻甜瓜等。

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