考试项目规则及评分标准

一、考试内容

身体素质（60分）+专项（40分）满分100分。

（一）身体素质考试内容。

100米跑（30%）+原地推铅球（30%）满分60分。

（二）专项考试内容。

主要设有：田径、篮球、足球、游泳、乒乓球、蹦床、击剑、射击、武术、跆拳道、拳击、体育舞蹈、艺术体操、曲棍球、举重、柔道、摔跤、健美操、毽球、羽毛球。

1.田径：200米、400米、1500米、跳高、跳远、110米栏（男）、100米栏（女）、标枪（报田径专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

2.篮球：半场往返运球绕杆投篮（报篮球专项的学生必须以上述项目作为专项考试内容）。

3.足球：20米运球过杆射门（报足球专项的学生必须以上述项目作为专项考试内容）。

4.游泳：100米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米蝶泳（报游泳专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

5.乒乓球：左推右攻；两面攻或正反手削球（报乒乓球专项的学生必须以上述项目作为专项考试内容）。

6.蹦床:蹦床上连续完成10个空翻动作（报蹦床专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

7.击剑：花剑、佩剑、重剑向前一步接弓步直刺（劈）靶（报击剑专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

8.射击：10米移动靶4+20、50米小口径步枪20发立射、25米小口径手枪20发慢射（报射击专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

9.武术：散打（1分钟左右高鞭腿连续踢靶），套路（左右乌龙盘打拍地。报武术专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

10.跆拳道：三十秒横踢靶（报跆拳道专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

11.拳击：一分钟直拳击打沙包（报拳击专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

12.体育舞蹈：华尔兹或伦巴（报体育舞蹈专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

13.艺术体操：:40次单手抛、双手接球（报艺术体操专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

14.曲棍球：二十米带球绕杆射门（报曲棍球专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

15.举重：挺举（报举重专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

16.柔道：背负头摔、内股摔、大内刈摔、大外刈摔（报柔道专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

17.摔跤：夹颈背摔、过胸摔、后倒背摔、穿腿摔（报摔跤专项的考生可选择以上任意一项作为专项考试内容）。

18.健美操：俯卧撑、仰卧起坐、连续吸腿跳、分腿支撑、横叉、纵叉。

19.毽球：发球、进攻、传球、比赛（报考毽球专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。

20.羽毛球：正手发高远球、正手击后场高远球。

二、考试方法及评分标准

（一）身体素质考试。

1.100米跑。

⑴按田径运动最新竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测评,手动计时每道三表。

⑵评分标准：

100米成绩评分标准表（男子）