更新时间:2018-08-16 15:30作者:三水老师
努力,坚持做最好的自己这是我对你们的全部期望! 亲爱的同学们请你们相信你自己,相信老师!让我们从这一刻起一道努力,用行动去迎接中考,迎接属于我们自己的奥运会!
篇四:开学第一天班主任讲话
春节已过,元宵节将至,随着寒假接近尾声,新学期正迈着矫健的步伐朝着我们走来。好吃的也吃过了,好玩的也玩过了,姑姑舅舅家能拜的也都拜过了,该是为新学期作些准备的时候了。亲爱的同学们,你们准备好了吗?
同学们,老师在这里给你们的开学准备工作提出八条建议,或许对你有用。
第一条调整作息时间
在以欢度春节的主要内容的寒假里,同学们学习状态下的作息时间不同程度地被打乱,早晨通常起得较晚,晚上入睡的时间不太固定。如果在开学前这些天里未能及时调整,势必影响学期初始阶段的学习效果。现在虽然尚未开学,但是同学们应当提前按开学后的作息时间起居。早晨不可贪睡,可按平时上学时的起床时间起床,或向后推迟二十分钟至半个小时,三餐时间也应尽量与开学后的时间同步,晚上睡觉时间不能过早或过迟,以十点之前为宜。
第二条适当控制娱乐
寒假里学习任务相应轻松,同学们通常会有一些娱乐活动。上上网啦、打打牌啦、看看电视啦、听听歌啦、玩玩游戏什么的。从劳逸结合、张弛有度的角度来说,这些假期娱乐是必要的,然而在寒假临尾时应该适当减少。最好可以用阅读或散步等活动来代替,这样可以在寒假休闲和开学紧张学习之间形成一个缓冲阶段。最忌讳开学前一晚还在狂欢,致使开学一周都无法进入状态。
第三条轻度体育锻炼
寒假里能作有规律身体锻炼的学生是极少数的,大多学生吃了饭就坐下,到时间再吃饭。有些孩子一个寒假能多长出几斤肉来,走上几步路都气喘吁吁。这样的身体状况显然有利于学习。如果能在寒假后期适度作一些运动,体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大,应选择强度低、易操作的运动项目,比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外,强度以心跳加快而不出汗为宜。
第四条解决作业难题
相信你的寒假作业已经做结束了吧?如果一直没做,此时正在赶进度,那可不是好现象哟。做了一遍的寒假作业上还有没有未能解决的问题?在假期临尾时,同学们最好能翻查一次自己的各科作业。如果有没答好的难题,不妨向父母或亲友、老师请教。请记住,不要以请教作业为耻,把问题带到下学期可不是个好习惯。
第五条简略巩固知识
假期即使有学习任务,也不如平时那么系统,想必有一些知识已经有所模糊了。在这几天里,同学们若能将上学期的课本拿过来翻阅一遍,让各知识点的框架在头脑中过一次,是一条相当不错的开学准备工作。科目以理科为主,时间以两天完成为宜。