因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10. 不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

三、地震带分布高清图

中国地震带分布

从中国地震带分布图上可以看出，中国的地震带和山脉走势密切相关，山脉是地壳板块运动互相挤压形成的，地震是地壳运动释放能量自然现象，板块之间的消亡边界，形成地震活动活跃的地震带。了解中国地震带分布，可以从我国山脉走势找到关联。