最新单位拓展训练心得体会(5)

更新时间:2018-10-11 23:02作者:王华老师

    笑过之后,郭教练把我们带到了一个用绳子织好的一个网跟前,网子大大小小的织了十几个洞,有高有低,郭教练告诉我们每一个洞只能允许一个人通过,并且身体的任何部位都不能接触到网子,一旦中途有人碰到,那么前面过去的所有队员都将重新再过,而且中间不允许有人说话,一旦说话也算违规。宣布完规则后教练说通过这个网子的时间是45分钟,然后问我们准备需要多长时间?通过网子要用多长时间?这时候有人说10分钟,有人说15分钟,也有人说用不着,5分钟准备就可以,最终我们选择了5分钟准备,40分钟通过电网。经过一番简单的商议之后,我们决定由我和吴铭先通过电网,然后在对面接应其他队员。挑战开始了,吴铭和我都选择了一个相对较大的口爬过了电网,可是后面的队员不是头发碰到网子就是衣服碰到了网子,经过十几次的失败,教练终于忍不住了,他给了我们再一次的准备机会,经过前面的失败教训,我们调整了方案,这次经过大家的默契合作,我们终于全部过了电网。

    “穿越电网”,它使我深深的感受到在团队合作中,队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的,还有必须要有一个强有力的领导,合作完成任务是多么的重要。

    接下来郭教练又给我们设计了一个拼七巧板的项目,这个项目让我体会到有的时候要舍弃自己利益来配合团队,使团队取得更好的成绩,只有团队做强,你才能在这个团队中有所发挥。

    最后一个体验是报数,要求我们两个小组用最快的速度报完20个数,哪个小组用的时间最短,哪个小组就获胜。报数不得有错,包括报错、抢报、漏报等,以教练的判定为准则,输的一队队长要接受惩罚,做深蹲起。输一次做10个,第二次做20个,第三次做40个,第四次做60个,以此类推,最终以突破8秒为目标,看似一个简单的报数,却让我们组屡屡失败。

    第一局我们赢得了比赛,对方队长做了10个深蹲起,接下来的连续三局我们都以微小的时差输给了对方,这让我们的士气大大受挫,我们一遍遍练习,这时候有人埋怨,有人频繁报错,而我也感到了沉重的压力,因为最后一局如果再输的话,我们队长就要做80个深蹲起,于是我们总结前面失败的原因,就是因为我们不够快,心不在一起,要想成功必须集中精力,让声音以最快的速度传递给下一个人,不允许有任何人停顿或者出错,必须像一个人一样,这时候我们心中只有一个目标,就是一定要赢!最后我们队突破6秒赢得了最后的比赛。

    从这个项目中我感到:成功一定有方法,不是不可能,而是没有找到成功的方法,成功必须是全身心的投入,所有注意力都集中于一点,死死的记住你自己的职责和目标,每个人都提高一点点,团队就能迈出一大步,当困难来临时,我们也必须坚持到底,永不放弃,直至成功!

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