更新时间：2018-12-02 10:18作者：李天扬老师
年关将至，应酬增多，注意养胃：1、最养胃的是汤面片；2、熬粥，少放点苏打；3、小米粥很养胃；4、两种饮料应该多喝，牛奶、热水；5、大枣、豆腐、白菜可以健脾胃；6、红茶和蜂蜜都很养胃的；过年了，转发给亲朋好友，注意饮食；愿你过个快乐的春节！
过节与家人团聚，吃喝欢乐之际，提醒您为了老人多注意：1、勿扰乱正常作息，因为老人生物钟紊乱很难恢复，会致头晕乏力食欲不振；2、严控老人饮酒，过量饮酒对患有各种疾病的老人危害很大；3、注意保暖，老年人双脚脂肪薄，保温差，易感到脚凉，脚凉会致血管痉挛。愿你合家团圆，节日安康！
春节里，吃尽了大鱼大肉，挤走了健康体魄，喝尽了白酒红酒，流失了维C维B，熬尽了通宵达旦，损伤了活力细胞，玩尽了牌场潇洒，伤透了钱财钞票，春节愉悦，请君珍爱身体，字字祝福真心，愿君健康快乐！