更新时间：2023-11-01 13:36作者：王新老师
20238年重庆省联考时间已公布，8省联考将于2023年12月15日至16日进行。参加联考的省份有:广东、江苏、河北、湖南、辽宁、湖北、重庆、福建。我们来看看八省联考时间的相关内容。
20238省联考重庆考试什么时候？8个省份的联合考试将于2023年12月15日至16日进行。广东、江苏、河北、湖南、辽宁、湖北、重庆、福建等省份参加联合考试。各科目的具体考试时间表和考试范围如下：
建议备考八省联考。八省联考备考建议:规律饮食，适度锻炼，缓解压力
1.考试要有明确的目标和纯粹的思想。我们需要远离电子产品，全心全意为高考做准备。
2.内心要坚定，因为内心是一个人最大的力量源泉。要坚强勇敢，把身边的一切都变成助推高考、克服困难的力量。
3.要情绪稳定，高考最后要考心态，培养正确的价值观。
4.适度运动可以激发人的思维和身体机能。
5.保持自信，满怀信心地迎接考试。自信可以减少分数，自信也可以提高学习效果。
八省联考前如何缓解压力？八省联考前缓解压力-自我暗示法
清晨，你对着镜子打扮，如果你看到自己的脸很好，往往心情很好，这是一种自我暗示。如果你是一个“考试焦虑”的学生，当你总是认为我能承受考试的紧张时，考试焦虑可能会很快消失。
八省联考前缓解压力-睡眠消除法
良好充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充足的精力和清醒的头脑。充足的睡眠不仅是冷静应对考试的前提，也是克服考试焦虑的有效途径。
八省联考前缓解压力-运动消除法
学生专注于精神活动，适当的锻炼是消除大脑疲劳的有效方法。学生可以根据自己的实际情况散步、打球和做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然肌肉疲劳，但可以放松神经。
八省联考前缓解压力-兴趣消除法
当人们从事自己感兴趣的事情时，他们会全身心地投入其中，暂时忘记自己的烦恼。因此，经过紧张的学习，大多数临时考试的学生可以做一些感兴趣的事情，比如唱歌和听音乐，这些事情可以消除疲劳，解决烦恼，远离考试焦虑。