202重庆中小学暑假放假及开学时间

更新时间:2023-08-05 11:32作者:李天扬老师

    近日,重庆已进入暑假阶段。以下小系列总结整理了重庆暑假的假期和开学时间,供您参考。

    2023重庆中小学暑假及开学时间清单

    当地小学生和初中从7月1日开始放假,到8月底开学。至于7月7日的高中生,开学时间是一样的。

    保持良好的生活习惯

    在暑期生活中,学生可以适当增加睡眠、休闲和娱乐时间,但不要养成“睡得太晚”、“睡得太晚”、“熬夜”等不良生活习惯。他们应该坚持健康的工作和休息,“移动”。家庭运动可以要求父母参与互动或互相督促,坚持每天锻炼一小时。小学生可以和父母一起做亲子或游戏运动。中学生可以做俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等运动。在保证安全的前提下,学生也可以在户外开放的地方进行户外运动。适当增加体育锻炼可以帮助学生在暑假期间提高免疫力,保持健康

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