更新时间：2023-06-24 21:54作者：李一老师
目前，重庆市中小学寒假时间已悄然发布。义务教育学生从2023年1月7日开始放寒假；高中教育学生从2023年1月14日开始放假。具体假期时间以学校通知为准，但您可以先为自己制定寒假计划，并安排好时间。
重庆中小学什么时候放寒假？2023年1月7日开始放寒假的义务教育阶段；
寒假始于2023年1月14日；
2023年2月6日开学，2023年7月1日开始放暑假。
中小学寒假注意事项1、寒假在家要注意饮食。合理饮食，不要暴饮暴食。儿童的消化器官和功能不完善，过度饮食会引起胃肠道不适；少吃零食，尤其是膨化食品 油炸食品；日常饮食时间要稳定有规律；注意营养均衡，荤素搭配合理。
2、定期工作和休息，不要随意玩耍。假期的目的是在寒冷的冬天给孩子们一个轻松舒适的环境，这样他们就可以休息身心。如果父母在寒假期间让他们的孩子熬夜，这将对正在成长和发展的孩子造成伤害。
3、不要长时间看电视或玩电脑。这是一件非常常见和特别值得注意的事情。对于那些电视迷或电脑迷的父母，他们应该更加注意自己的“言行”。寒假期间在家的时间必须控制中小学生看电视和玩手机的时间。
中小学寒假做什么？1、在寒假期间，父母必须承担监督孩子的责任。有些学生的自我管理能力相对较差，特别是需要成年人的监督和指导。有些孩子做假期作业经常玩一些聪明，做练习不计算，随意填写答案。为了防止这种情况的发生，父母必须仔细监督。
2、寒假期间，学生应提高综合素质。厌倦学习后，我们应该尽我们所能，如清洁、擦玻璃、拖地板、打水、做饭、买蔬菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长解释的其他事情、社会调查等。提高思想认知水平和道德素质，不断提高自己，阅读一些鼓舞人心的书籍。
3、提高解决问题的能力。培养自己形成全面的思维、快速的反应、正确的操作、快速的学习机制；培养自己在寒假期间养成勤奋、思考、问题、现实的学习习惯。最后，在寒假期间，我们必须严格执行制定的工作和休息计划，永远不要因为其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用学习时间，必须加倍。