更新时间:2018-12-08 09:54作者:三水老师
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引体向上有没有速成法
不少学生和家长对于体育中考有很多疑问,本报特邀长郡双语实验中学体育老师汪涛为大家解答。
家长:我儿子引体向上一个都做不了,有什么可以快速达标的方法吗?
汪涛:引体向上是全靠力量将身体拉上去的,要孩子练力量吧,上网查查训练方法,必须每天都坚持练,一个月会有突破,如果是因为肥胖那就必须减肥。
家长:孩子初二为了引体向上过关,用哑铃练习,会影响孩子的发育成长吗?
汪涛:不用担心,不但不会影响发育,反而会促进发育。
家长:现在孩子初一,排球垫球基本不行,我观察发现他的协调能力不强。我想问的是,等孩子再成长一年到初二,甚至到初三自然就会垫球能力好一些吗?在您的教学过程中是不是有初一很差,初二初三逐渐增强的例子?
汪涛:孩子垫球能力逐年提高是因为我们每学期都会组织学生学习,只要认真练,每个孩子都能练好。
家长:如果在考试时天气不好(比如下雨)时,还要继续考吗?下雨天跑步对戴眼镜的学生有影响,可不可以申请补考?请问老师考试前饮食怎么安排比较合理?
汪涛:考试风雨无阻,如遇暴雨或雷雨天气会适当推迟,戴眼镜的同学就把眼镜摘了吧,这种情况是不能补考的。考前别吃太饱太油腻,以免长跑时胃痛。
以上就是由高教网教育为您提供的湖南2014年长沙体育中考男生引体向上得满分学生增多,愿考生考入理想学校。
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湖南长沙2014中考考试科目及分值安排