全世界超过三分之一的成年人有高血压。这一比率随年龄增长，在二三十岁的人中占十分之一，在五十多岁的人中占十分之五。高血压流行率最高的是非洲的一些低收入国家，在非洲许多国家中有40%以上的成年人被认为患有高血压。

但是，高血压可防可治。在某些发达国家，针对高血压以及其它心血管危险因素开展的预防和治疗，使心脏病死亡人数出现下降。可通过以下方面降低患高血压的风险：

减少盐的摄入;

保持膳食平衡;

避免酗酒;

定期进行身体活动;

保持健康体重;

避免使用烟草。

目标：提高认识，促进健康行为，改进检测，以及创造有利环境

2013年世界卫生日的最终目标是减少心脏病发作和中风。宣传运动的具体目标是：

提高对高血压起因和后果的认识;

提供如何预防高血压及相关并发症的信息;

鼓励成年人查血压，并听从卫生保健专业人员的建议;

鼓励采用自我护理，预防高血压;

使所有人都可承受测量血压费用;

鼓励国家和地方行政部门创建促进健康行为的环境。

控制高血压

2013年世界卫生日重要信息

问题

高血压(又称为血压升高)可导致心脏病发作、中风和其它严重的健康问题。

它影响到超过三分之一的成人，每年造成全世界900多万人死亡。

高血压还可引起肾衰竭、盲症、血管破裂以及脑损伤。

许多人并不知道自己患有高血压，原因是它并不总会引起症状。

即便很容易作出了诊断并实施了治疗，许多人并不能获得基本的卫生服务，尤其是低收入和中等收入国家。

解决方案

高血压可防可治。

与其它危险因素一道对高血压进行控制，这是预防心脏病发作和中风的主要方式。

关键是做到早期发现;所有成人都应当了解其血压情况。

可通过以下方法来尽量减少出现高血压的危险：减少盐的摄入量;平衡膳食;避免有害使用酒精;经常运动;以及避免使用烟草。

对多数人而言，生活方式的改变足以控制血压。而对其它人而言，则需要药物治疗。已具备廉价药品，按处方服药就会带来效果。