2011年9月，他接到湖南省特警五项比武参赛通知，因领导希望每个项目都有人参加，为了团体荣誉，沈靖翔报名65公斤级散打比赛，但他的体重有73公斤，距离比赛却只有20天左右了。

20天内，他必须减掉16斤，对常人来说这是一个难以完成的任务，但沈靖翔做到了。他付出的是每天只吃一个苹果、一瓶牛奶，同时伴随着高负荷的体能恢复训练。9月的长沙气温多在30℃以上，每天他都穿着厚厚的控体服跑上一个小时，直至汗水湿透整件棉袄。紧接着又带领其他选手一起投入到枯燥的搏击训练中去。

在十月的集训中，搏击小组全体队员放弃了国庆节假，全身心投入到紧张的训练中。沈靖翔既是参赛队员，又是搏击小组教练员，更是辛苦。

在对打训练中，由于用力过猛，沈靖翔的手背皮肤突然爆裂，一道将近5厘米长的裂口，鲜血直流，每击一拳都会痛得咬牙切齿，可是他没有放下拳头。战友几次避让并劝说：“歇歇吧，别硬挺着。”被他一句“不能因为我影响训练进程，多疼几次就麻了”打发过去。

当沈靖翔站在特警搏击决赛擂台场上的时候，掌声雷动。最终，他成功获得了65公斤级的冠军，也为长沙特警团体争取了荣誉。不经历风雨，怎么见彩虹。2014年益阳比武，沈靖翔不仅收获了三连冠，更发扬了长沙特警精神。

忠诚勇敢

不辱使命

“当一名特警，就应该忠诚勇敢，不辱使命。”这是沈靖翔接受采访时说的第一句话，也是他的人生信念与坚持。

无论是在擂台上、日常的工作训练中，还是在打击暴力恐怖犯罪的第一现场，他总是毫不退缩，迎难而上，坚守着首战用我、用我必胜的决心。

无论是面对恐怖分子还是暴徒悍匪，沈靖翔的故事总是枪林弹雨，硝烟弥漫。而他却把最细腻的柔情留给了陌生的困难群众。

他总是以一种跑步前进的姿态，在等待，等待下一次出征。

他总是有一股不知足的干劲，在努力，努力做出新成绩。