2.掷实心球

(1)实心球重量为2千克。

(2)考生站在起掷线后，面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手持球至头上方稍后仰，原地用力将球经头上向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。

(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及起掷线或起掷线前地面均为犯规。

(4)考生可掷三次，计取最好成绩。

3、立定跳远

(1)两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳。起跳前身体任何部位不得触及起跳线或线前地面，两脚不得移动或离开地面。

(2)考生可跳三次，计取最好成绩。

四、组织实施

（一）组织领导

1.市、县（市）中招体育考试均要设立考务办公室，考务办公室主任由教育行政部门主管领导同志担任，副主任由考点主考担任。考务办公室下设监考组、总务组、纪检组等。其主要职责是：根据本《办法》和招生工作的有关规定，制定当地体育考试文件，部署考试方案，选调、培训考务人员，处理违纪行为等。

2.每个体育考点均须明确主考一人，副主考若干人。其主要职责是：贯彻落实各级教育行政部门关于体育考试的各项要求和规定；对监考人员进行岗位培训；检查场地、器材；做好考场的各项组织工作。考点和考试中发生的有关问题，应由主考负总责，并及时将情况和处理意见上报考务办公室。

3.监考组的主要职责是：对考生进行审核；分项目对学生进行测试。总务组的主要职责是：按要求提供场地、器材；做好考点的治安保卫工作；做好考务人员、考生的服务、医疗和救护工作。

4. 纪检组其主要职责是：监督、检查考务人员在考试中或考试后发生的违犯考试纪律的现象；对群众反映和检举揭发的事例进行调查、核实及处理工作。市、县（市）教育行政部门均要依托纪检组，严格考点纪律巡视监察制度。

5.市、县（市）体育考试均应选调思想端正、作风正派、责任心强、业务水平较高的人员担任考务和监考工作，并做到先培训后上岗。考务、监考人员必须认真学习领会体育考试的文件精神，熟练掌握考试规则和器材的操作要领，对工作一丝不苟，确保考试工作公平、公正和准确。

（二）考试方式

体育考试为现场集中测试，按学校隶属关系，分别由安阳市教育局体卫站和各县（市）教体局具体负责组织实施，当场公布成绩。