人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。爱是多么狡猾，当下难看清楚。

过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。

还执着逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

自由，是舍得把执着吹走。