所以，如果你有结婚的打算，请哪怕只一次地，认真思考一下，你结婚的念头是出于什么动机。

2.警惕热恋期的错觉和冲动，拒绝闪婚。

在热恋期里，眼里都是对方的优点，更容易做出不理智的承诺和冲动的决定。健康长久的爱情是建立在双方的相互了解的基础上的。而对于绝大部分人来说，了解一个人显然需要一定的时间的积累和事件的契机，所以无怪乎闪婚一族也有很高的闪离概率。

二，结婚需要合适的时机。

在本书里，作者说”大脑的发育要到20几岁甚至30几岁的时候才会完全“，”正是你大脑里一直在变化的那个部分，即负责长效策略的部分，负责回答‘我是谁，我想怎样生活’的问题“。20岁出头的人，处于刚接触社会的阶段，人生观和价值观可能会受到很大冲击，自己尚且需要一定的时间来重新了解和认识自己。这时就认定某个人是自己一辈子的精神和生活伴侣，有一定风险。从这个意义上来说，相对早熟和自我认知比较明确的人，结婚早晚关系不太大。

三，找到真正适合自己的另一半，前提是充分了解自己。

上一部分已经说过结婚前先了解自己的重要性。在这里推荐一个自我探索的绝好方法：写作，尤其是写晨间笔记。主题写作和晨间笔记是我从2016年5月开始实践的。两个多月来50篇晨间笔记和9篇主题写作，使我对自己的了解有了质的飞跃：我发现自己非常注重自己的心理状态，喜欢探究事情的意义，而容易忽略当下的事物本身。这既是我写作的优缺点，更是对我生活的重要启示。那么究竟什么是晨间笔记呢？

有兴趣的话可以参考我的朋友镜心的博文：《晨间笔记——自我探索没有你想的那么难！》（可直接百度搜索文章题目）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_486b8c4e0101cxv5.html

（等我有空时，也会专门写自己从晨间笔记里的收获，欢迎关注我的新浪微博@EvitaZhao。）

不只是晨间笔记，普通的写作也在很大程度上能帮助我们认识自己。《30岁前别结婚》书里也说：“如果你是个女人，要每天笔耕不辍。写作时间通常是我们唯一思考生活问题的时间。我为什么会在这样一条路上？这条路对我来说正确吗？写作是我们诚实面对自己的时候。”

四，不断完善自己。

“如果你想得到一个出色的男人，你自己要先成为一个出色的女人。一个好男人想要的是一个跟自己对等的同伴。”如果前三点你都已经做到，这一点理解起来应该毫无压力吧？