学校人员如何避震?

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走时如何避震?

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

在商店遇震时如何应急?

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

在家里遇震时如何应急?

当强烈地震发生时，要保持清醒的头脑。一般振动不明显时，不必外出逃，更不能跳楼。振动强烈时，是逃是躲，则要因地制宜，可酌情采用如下个人应急避险与防护措施。

1、住在平房内的人，应充分利用时间，头顶枕头、沙发靠垫或安全帽等能保护头部的物品，跑到屋外空旷宽敞地。来不及跑时可迅速躲在桌、床、坚固家具旁及紧挨墙根下;蹲在地上，保护头、胸等要害部位，闭目，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

2、正在用火时，应随手关掉煤气或电开关，然后迅速躲避。

3、住在高层楼房内的人，要迅速远离外墙、门窗和阳台。选择厨房、卫生间、楼梯间等开间小而不易倒塌的空间避震。也可以躲在墙根、墙角、坚固家具旁等易于形成三角空间的地方避震。不能使用电梯，更不要盲目跳楼。

4、地震时不要从楼上往下跑，避免拥挤造成伤害。

二、震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。