春季健康养生问候短信 写给亲人朋友提醒多运动

更新时间:2018-12-01 22:28作者:王华老师

    春季健康养生问候短信 写给亲人朋友提醒多运动


    暖春贴士大阅兵:平安,立正;烦恼,稍息;好运,报数;忧愁,出列;向“健康”看齐,正步走,向快乐幸福出发!心平气和高唱“一二三四”健康的歌!

    春来气候多变,注意防寒保暖,多食葱姜大蒜,户外运动不断,身心舒畅长精神,自在出游悦心情,春季爱心来提醒,愿你叫康又平安。

    冬收起,初春季,天无常,变化密,有冷暖,谨防需;阳气升,肝气盛,食萝卜,生姜宜,蜂蜜润,体废排;夜不熬,睡眠足,晨练早,空气鲜,多散步,腿脚练;一年计,在于春,工作要,健康先,祝福友,顺又甜。


    春气之应,养生之道;高热食物,豆类较好;补充维C,水果青椒;青菜增加,肉类减少;饮食清淡,少酸为妙;大蒜杀菌,预防感冒;友情提醒,祝你安好!

    艳阳照,春来到,保健养生最需要。清晨起,喝杯水,润润肠胃心舒畅;午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,在心理,心理健康数第一。

    春季养生很重要,养肝护肝最为先,多食汤饭多饮水,促进消化功能全,胆汁分泌有规律,消化吸收负担减,废物排出能及时,肝脏损害少为零,春季养生合理化,自然身体一生健。祝愿朋友快乐养生,健康幸福能长寿!


    春季锻炼几不宜:一不宜用嘴呼吸,烟尘病菌会来偷袭;二不宜雾天锻炼,有害物质空中加剧;三不宜锻炼强度过大,循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季!

    春天像蝴蝶的花衣,春天像烂漫的信息,春天像茁壮的新绿,我们乘着风,破着浪,在春天留下快乐的足迹,走进春天,愿你所向披靡,热情洋溢,展现不一样的你!

    春江水暖鸭先知,养生跟进莫疑迟;春令肝木本旺时,血压高者当重视;春困脾土受压制,养好胃腑幸福至;一年之计在于春,恭贺年年福临门!


    早睡早起,规律作息;水果蔬菜,红枣枸杞;舒畅心情,不发脾气。转眼春季,发条信息,字字句句,祝你身体如绿树健硕,心情比花儿灿烂。

    燕子衔来了春的呢喃,鸟儿吟唱着春的颂歌,春雨沐浴我们的心灵,春风抚慰我们的身躯,让我们在春天写下梦想,放飞心情,走向成功!

    春来踏青到户外,舒缓心情听天籁,柳絮飘飘绿增彩,湖光春色畅心怀,甜蜜温馨入梦来,幸福大门已打开,好运今春排成排,我发短信送关怀,字字句句都是爱,愿你春季爽歪歪!

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