更新时间:2018-06-23 11:38作者:李天扬老师
按照临沂今年的体育中考政策,所有考试项目变为必测项目,因此引体向上也成为男生们必须面对的考题。这种变化让一些体质较差的考生吃不消了,为了在体育成绩上不被拉分,他们利用假期的时间努力锻炼。有的小胖墩从去年暑假起就开始训练,半年时间减了40斤,然而即使是这样,引体向上对他们来说,仍然是一道难以逾越的关口。
为过体育关半年减掉40斤
寒假期间,有的学生在享受轻松的假期,有的学生则仍在为即将到来的考试努力奋战。由于距离体育中考还有两个月的时间,所以一些体质较差的考生纷纷涌向健身中心,利用假期增强体质。
18日下午,在北城新区一家健身中心里,一些考生正围着场地跑步。“这些学生有的从去年暑假就开始训练了,时间最短的也练了近一个寒假了。”负责训练的王教练介绍说,刚开始的时候,不少学生3000米都跑不下来,跑到一半就累得迈不开腿了,但经过一段时间的训练,学生们的身体素质普遍有了提高。
在这些跑步的学生中,有三个小胖墩尤其引人关注。“其中一个从去年暑假开始训练,刚来的时候体重220多斤,现在已经减到了180斤。”
由于从2016年起,我市体育与健康考试测试项目将全面执行《国家学生体质健康标准》,因此往年男生测试项目中可2选1的掷实心球和引体向上项目,改成了只能测引体向上。“引体向上对体重要求很高,如果超重即使上肢力量再强,也很难达标。”王教练介绍说,那名考生虽然减掉了40斤,但想做三四个引体向上仍然很困难。
学生刻苦训练家长场外监督
学生们练得认真,场外的几位家长看得也认真。在训练场地记者注意到,为了能让孩子们刻苦训练,一些家长在场外时刻陪同,目光不离自己的孩子。
“下午来的家长不多,也就四五个人,晚上班来训练的学生有100多人,陪着的家长也最多,很多时候学生们在场内训练,20多个家长则会在场边站成一排,认真地看着他们。”健身中心一位工作人员介绍说。
在场外,记者与陪着孩子来训练的刘先生聊了起来,他告诉记者,之所以把孩子送来训练,就是担心体育中考拉下分数。“体育成绩按照60%比例计入中考总分,如果这一科被拉下分数,在文化课方面再想补回来,就非常难了。”
刘先生说,儿子身体一直偏瘦,只有90斤,寒假训练前1个引体向上都完不成,“练了这一个月很有成效,1000米基本没问题了,引体向上也差不多能拿到满分了。”看到儿子进步很大,刘先生也很是欣慰。