神奇的暗示活动设计

　　活动目标：

　　1、认知目标：使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用；

　　2、能力目标：学会摒弃消极的心理暗示，合理利用积极的自我暗示；

　　3、情感目标：形成积极的思维方式，保持健康向上的阳光心态；

　　活动准备：

　　1、多媒体课件、背景音乐《初雪》《童年》《风居住的街道》、手语操《我真的很不错》；

　　2、心情卡片若干张；

　　活动设计：

　　一、放松训练引入课题

　　放松训练《气球与铅球》：请同学们调整自己的坐姿，闭上眼睛，以你觉得最放松的姿态坐在座位上，我们一起来做几个深呼吸，……不断地吸气呼气，直到让你的整个身心都放松下来……现在把注意力集中在你的左手上，老师在你的左手上放了一个氢气球，它轻飘飘的……老师在你的右手放了一个很重的铅球……

　　大部分同学睁开眼睛时，会发现自己的左手比右手要高些……

　　师：我们刚才体验的心理现象就是：心理暗示！

　　二、经典实验消极暗示和积极暗示

　　1、死囚的故事（PPT呈现）

　　消极暗示的负面作用

　　2、罗森塔尔效应（PPT呈现）

　　积极暗示的正面作用

　　积极的心理暗示让我们走向成功，而消极的心理暗示会把人推向不利的方向。同学们说，暗示是不是很神奇？这节课我们就一起走进《神奇的暗示》。

　　三、个案分析我们身边的心理暗示

　　小明的故事（PPT呈现对话）

　　1、角色扮演，现场请两位学生扮演老师和学生

　　2、小组讨论，头脑风暴与同学分享

　　（1）小明学习学不好的原因可能是什么？

　　（2）小明对自己的评价是什么？

　　（3）这个评价会给他带来什么影响？

　　消极暗示让他没有信心，无法投入学习，甚至产生恶性循环。

　　四、身心体验我所受的心理暗示

　　刚才我们分享了一个案例，其实在我们每个人身上，每天都在受着自己他人或者周围环境的暗示，而有很多暗示是消极的，而消极的暗示容易使英雄气短，对我们的身心健康极为不利。