孩子老是玩电子产品手机怎么办,青少年久盯电子视屏增加抑郁风险

更新时间:2018-12-24 09:31作者:李天扬老师

    湘雅二医院医学心理学中心研究团队日前发表于《英国运动医学杂志》上的一项最新研究表明,青少年超量的视屏时间与更高的抑郁风险密切相关,每天1小时左右的适当视屏时间则可能更有利于心理健康。

    据悉,湘雅二医院医学心理学中心主任姚树桥教授带领的课题组运用“剂量反应分析法”等研究措施,将来自全球50多个相关研究的12.5万余名青少年样本分为“超量”(大于每天2小时)、“适当”(每天1小时左右)和“没有”(每天0小时)等组开展综合分析。研究成果显示:与“没有”组的孩子相比,“超量”组的视屏时间与更高的抑郁风险相关,而“适当”组孩子则最少出现抑郁症状。

    姚树桥教授表示,青少年抑郁已成为全球公共卫生重要课题。而上述研究表明青少年长时间的视屏行为可能导致更多其他积极行为减少,从而影响身心健康;适当的视屏时间,则可能对青少年心理健康有潜在的积极作用。

    为您推荐

    一上班孩子就大哭 解决分离焦虑就靠这几步

    几乎每一个和孩子分别时的父母都有过这样的经历:一张皱巴巴的脸,紧紧地抱住你的膝盖,还伴随着撕裂心脏的哭声。这是一个孩子的正常反应,她认为与父母分离会有生命危险。但随着时间的推移,孩子会知道你离开后会回来,但目前,小家伙还不能完全理解这一点。那么该如何解决这一问题呢?

    2019-06-07 09:30

    全国政协委员建议将书法纳入中小学考试

    电子信息时代,我们写字越来越少,提笔忘字现象普遍存在。虽然中高考大型考试中,考生的书写规范和字迹会对卷面分有一定影响,但不少学生临近高考时才开始重视练字,效果难有保障。2019年全国政协会议上,全国政协委员、中国书法家协会副主席宋华平提出“关于把中小学书法教学纳入考试”的提案,建议教育部制定统一的中小学书法教学大纲,并将书法纳入语文学科中考查。

    2019-06-07 09:26

    孩子上小学前 爸妈的这4个“培养”很关键

    过年期间走亲戚,见到亲戚家的小孩之后,才知道什么叫优秀。屋子里面贴的全都是他的奖状,这次期末考试又考了班里的第三名,并且非常有礼貌,小嘴特别甜,一口一个阿姨叫的我心都化了。再看看我家的那个熊孩子,两个孩子之间的差距真的令人感到可怕。

    2019-06-07 09:23

    小学入学年龄可能不再限定9月1日之前 各位家长别再担心

    很多孩子到了适合上小学的年龄的时候,就会让家长比较的烦恼,有可能会因为孩子不是在9月1号之前出生的,就需要晚上一年小学这个时候有很多的家长就觉得非常的可惜,其实这是因为中国华人民共和国义务教育法也规定,凡是满6周岁的儿童不分性别,民族种族应当入学接受规定年限的义务教育条件不具备的地区,可以推迟到7周岁入学。

    2019-06-06 07:25

    教育部通知 2019年秋中小学教材新变化直接影响高考

    教育部通知,自2019年秋季新学期开始,全国所有中小学生的语文、历史、道德与法治都使用统一部编版教材。对于这个新的变化不知道大家了解多少,不过对于语文教材总主编温儒敏教授曾甩下一句话,“语文高考最后要实现让15%的人做不完”!惊呆众人!语文的重要性不言而喻。这就瞬间提高了语文的重要性,那么对于语文教材到底有哪些变化,今天就给大家来盘点一下,语文教材的变化。

    2019-06-06 07:22

    赤峰两所小学教师交流教学经验

    昨日,内蒙古晨报融媒体记者从赤峰实验小学获悉,在松山区第一小学孙化勇校长和赤峰实验小学校长张庆阁的共同努力下,一场期待已久的交流活动近日如期在赤峰实验小学举行。

    2019-06-06 07:18

    连云港路小学开展学雷锋志愿服务进社区实践活动

    2019年3月5日是第56个学雷锋纪念日。为深入开展学雷锋活动,大力弘扬雷锋精神,连云港路小学决定以学雷锋纪念日为契机,在全校开展“弘扬雷锋精神,做新时代好少年”系列主题教育实践活动。

    2019-06-05 07:40

    加载中...