1.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
　　2.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
　　3.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
　　4.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
　　5.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　6.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢?
　　7.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
　　8.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
　　9.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
　　10.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
　　11.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
　　12.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
　　13.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
　　14.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
　　15.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
　　16.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
　　17.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
　　18.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
　　19.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
　　20.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已